Witam poniewczasie, ale lepiej późno... Właściwie wszystko napisał już artiboy, ale jeszcze raz: Warunki zostania oficerem w Policji: 1. Bezwzględnie trzeba być funkcjonariuszem Policji. 2. O ile mi wiadomo, nie ma wymogu mianowania na stałego. Dygresja: przyjęty do służby (w żadnym wypadku "zatrudniony") policjant jest przez 3 lata w [...]
Szukałem moich wszystkich pytań w internecie ale każdy mówił co innego, ja jestem takim człowiekiem że wszystko chcę ustalić wcześniej a nie na ostatnią chwilę a szczególnie jeśli chodzi o pracę. Może za 2 lata pójdę do jakiegoś komisariatu i tam mi doradzą?
jem co popadnie co mam w lodówce jem co 3 h tak jak mi radzono .. wp*****lam wszystko co jest w sumie .. jak starsza zrobi obiad potrafie wp******ic 6 kotletów z pietrsi i góre ziemniaków + sórówka na noc wpeirdalam czesto 5 parówek do tego chlebg z serem i ketchupem . jak wstaje odgarniac o 3 godzinie to odrazu lapie sie za platki sniadaniowe [...]
[...] czy tam endomorfiami .. wieksza trudnosc wam sprawia zapene nabieranie czystej masy miesniowej . a mi jakiejkolwiek masy miesniowej sram 2 razy dziennie wp*****lac umiem wszystko i jeszcze troche.. w dodatku pilnuje posilkow staram sie jak moge a ch** z tego wychodzi . mam kumpla o rok młodszy w moim wzroscie budowa mezomorfik waga 75 kg [...]
[...] do góry lub przy wznosach hantlami na boki ale lekarz uznał że nic się nie dzieje i powiedział, że mogę zażywać glukozaminę, która koniec końców też nic nie dała. Do dzisiaj wszystko jest okej, ból przeszedł a barki czasem sobie strzelą. Zadbaj o dobrą rozgrzewkę i wygodne ułożenie podczas snu, czasem mi zdarzy się że jak zasnę jakoś krzywo na [...]
Robię ćwiczenia wielostatowe - tutaj tylko przykład był rzucony, bo nie bardzo wiem jak się zachować. Mimo wszystko prośba o konkretną odpowiedź na te dwa ćwiczenia. A ten artykuł z chęcią przeczytam ;)
Tu nie chodzi o szkodliwość, wątroba i nerki w trakcie cyklu są trochę bardziej obciążone, zwłaszcza w czasie nasycania ( jeżeli się stosuje tą fazę ). Jeżeli pijesz dużo wody i nie przekraczasz zalecanych dawek, wszystko powinno być ok. Oczywiście nie polecam kreatyny osobą, które mają problemy z nerkami.
[...] 2 tygodni. Nie wiem czy to kreatyna czy placebo, ale myślę nad ponowną próbą aby się przekonać. Sam szukam rzetelnych opinii, bo na razie znajduje jakieś p******y. Opisy produktu rzeczywiście są żenujące. Zauważyłem jeszcze ze mój organizm nie produkował prawie w ogóle spermy. Po skonczeniu opakowania wszystko wróciło do normy. Sam mam zagwozdke.
[...] różnorakie pochodzenie. Po pierwsze nawet delikatna wada postawy może spowodować nadmierne napięcie jakiegoś mięśnia. Nie raz miałem do czynienia, że na pierwszy rzut oka wszystko było w porządku, a po dokładnej analizie fizjo jednak znajdywał lekkie skrzywienie. Problemem przy wadach postawy może się okazać też przewodnictwo nerwowe. Po [...]
[...] przeszła pewien etap nauki w tym kierunku), - znajomości (często łatwo złapać się w tego typu pracy po znajomości u kolegów trenujących na siłowni, czy sporty walki). Jeżeli posiadasz większość z nich, to jak najbardziej nadajesz się do tego typu pracy. Jednak wszystko i tak wyjdzie w praktyce. /SFD/2018/3/6/303ccfc24640438dab9d1bbb5e0a349f.jpg
Witam W przypadku przepukliny dochodzi do uwypuklenia jakiegoś narządu lub tkanki poza swoje prawidłowe położenie. A więc przypadłośc ta w skrócie jest uwypukleniem i przemieszczeniem się narządów wewnętrznych na skutek zmniejszenia wytrzymałości jam ciała. Przepuklina brzuszna, o której mowa w tym temacie, to uwypuklenie błony otrzewnej wraz z [...]
Dobra robota. Będzie dobrze. Tylko wszystko musisz tak jak teraz wykonywać już teraz i natychmiastowo... I jeszcze sobie wejdziesz na cykl i cię klepnie dużo lepiej niżeli bez tej przerwy tylko... ...o jajka trzeba dbać. Zmieniony przez - Rafal318 w dniu 2018-03-09 21:51:11
co do wzno0wienia treningu to trzymaj sie zalecen lekarza , przynajmniej jesli chodzi o ta reke , mozesz zaczac wczesniej cwiczyc nogi i wszystko inne tylko jedna zdrowa reka , w polsce dosc mało popularna , na zachodzie taka metoda cieszy sie coraz wiekszym zainteresowaniem i niebezpodstawnie ;]
[...] ze kosc ulorzy sie we wlasciwej pozycji, jest peknieta jak bysmy przecieli na dwie polowki /nie po dlugosci/. Mieszkam w uk i mysle ze powinni odrazu zrobic operacje zeby wszystko sie szybciej zroslo a robia tak ze co tydzien przez 3 tyg przeswietlenia i jak sie nie ulozy w odpowiedniej pozycji to operacja. Juz raz tak mialem ze zlamanym [...]
[...] bo po prostu to strasznie boli.Wyprostować mogę jakoś ale też z trudem.Pan profesor kazał mi brać włóczkę do ręki i ćwiczyć,zginać itd.Mam na 5 palcu na kostce 2 ślady po drutach i to za dobrze nie wygląda,palec jest jakiś scentrowany.Myśle że wróce jeszcze do jazdy na rowerze i boksu...Po zrobieniu zdjęcia RTG wszystko ''się ładnie zrosło''...
ja platki gorskie wsypuje do miksera i zalewam wrzatkiem, czekam 2-3min. az nasiakna, dolewam mleka + twarog lub OVO - co tam jest pod reka + banan + lyzka kakao + 2lyzki zarodkow pszennych + slodzik i wszystko miksuje. Koktail do wypicia w kilka minut. Lepiej wstawaj normalnie o 6.30, szkoda tych 1.5h snu mod działu ODŻYWIANIE
Witaj Tak naprawdę bezcelowe jest kupowanie worka treningowego kiedy nie mamy odpowiedniej techniki, gdyż wypracujesz jedynie niepoprawne wzorce ruchowe. Może się nawet zdarzyć, że doznasz ciężkiej kontuzji ramion czy barków. Stąd zachęcam, by zastanowić sie czy kupno worka to dobry pomysł. Nie napisałeś nic o swoich celach ale jeśli chcesz po [...]
[...] samemu nie jest odpowiednim krokiem. Należy poprosić o skierowanie na EKG (elektrokardiografia), jest to zabieg, który umożliwia pośrednią diagnozę czy z naszym sercem wszystko w porządku oraz UKG serca (echokardiografia) inaczej USG serca, badanie to pozwala kardiologowi ocenić, w jakim stanie jest nasze serce, a także czy jego budowa i [...]
Każdy z nas kiedyś zaczynał swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki i doskonale pamięta, jak to było na początku. Wraz z biegiem lat wszystko zmieniło się znacznie i nabrało innych kolorów. Rzadko jednak kto pamięta pierwszy dzień na siłowni. Jak wyglądał wtedy nasz trening, czy jak się odżywialiśmy i jakie suplementy kupiliśmy na sam początek. [...]
jak zostać oficerem w policji?
